أخر الاخبار

10 ممنوعات خلال الدورة الشهرية .. أخطرها رقم 8 !

كتب : بوابة القاهرة
امرأة
امرأة

يقدم لكِ الخبراء مجموعة من النصائح المهمة التي تشمل قائمة من الممنوعات أثناء فترة الدورة الشهرية “البريود”، لذلك تجنبي الآتي:

1- حمل الأشياء الثقيلة.

2- المشي حافية القدمين أو الجلوس على أرضية باردة.

3- شرب الأشياء الباردة أو أكل الأيس كريم.

4- أكل الخضار والفواكه اللزجة، مثل الباميا، والقرع، والموز، والملوخية، والمانجو، وغيرها.

5- أكل وشرب الحوامض مثل الليمون والبرتقال والزبادي والجبن الحامض.

6- شرب المشروبات الغازية وأكل طعام المعلبات.

7- التعرض لأي تيار هوائي أو تكييف سواء بارد أو معتدل.

8- غسل منطقة المهبل بالماء والصابون، وهي من أخطر الأشياء لأنها قد تؤدي إلى دخول بعض المواد الكيماوية إلى المهبل.

9- الاستحمام خلال أول 3 أيام من الدورة.

10- تناول أقراص الأسبرين لأنها مسيلة للدماء.

11- إزالة الشعر الزائد من الجسم أو تجربة الماسكات لأن البشرة تكون في قمة الحساسية.
ع د
م م

تعليقات الفيسبوك

تعليقات الموقع

اضف تعليق

لا توجد تعليقات على الخبر

أخبار ذات صلة

إستطلاع الرأى

هل تؤيد قرار وزير الأوقاف بمنع صلاة التراويح في رمضان بمكبرات الصوت؟

!

الأكثر قراءة